צום יולי אוגוסט
שמעתם על דיאטת 16/8? • המאזין ביקש לדעת כמה זה טוב לצום 16 שעות ולאכול ב־8 השעות הנותרות • ד"ר רוזמן עם העשה ואל תעשה של השיטה
המאזין ששוחח עם ד"ר מאיה רוזמן בתוכניתה ביקש לדעת מהי האפקטיביות של דיאטת 16/8, הכוללת אכילה במשך 8 שעות וצום במשך ה־16 שאחריהן.
בתגובה, סיפרה ד"ר רוזמן מהם היתרונות והחסרונות של הדיאטה החדשנית.