חשבתם שעדיף לאכול אגוזים לא קלויים? לא בהכרח

ד"ר מאיה רוזמן הבהירה למאזינה כי קליית אגוזים נעשית בטמפרטורה נמוכה ולכן כמעט ולא פוגמת בערכים התזונתיים

ד"ר מאיה רוזמן·25/02/2022

המאזינה ביקשה לברר לגבי רמת הכולסטרול שלה, וכן לקבל אכילה של אגוזים. האם כדאי לאכול אגוזי קשיו לא קלויים או שאין בעיה לקלות? 

• #אפייה
• #בריאות
• #קטניות
• #תזונה