ירידה
האייטמים האחרונים
פרופ' רפי קרסוירידה במשקל
המאזין בן ה-84: "בשלוש השנים האחרונות יש לי ירידה במשקל, בכל בדיקות הדם - אחוז גבוה של כדוריות לבנות" • מה ייעץ לו הפרופסור?
למבוגרים בלבדקדימה, להתמקד!
ד"ר אסנת רזיאל, מומחית בכירורגיה וטיפול בהשמנה ב'אסיה מדיקל', על היתרונות של טיפול ממוקד: "מביא לתוצאות טובות יותר בירידה במשקל"
ד"ר מאיה רוזמןלחטב את הגוף מבלי לרדת במשקל
ד"ר מאיה רוזמן על הדרכים לשמור על חיטוב תוך שמירה על אותו משקל הגוף • פינת מנפצים את המיתוס
רוני בר־און ומיה זיו־וולף"צריכים מנהיגים שיוציאו אותנו מהברוך ויתנו תקווה"
פרופ' דן בן דוד, נשיא מוסד שורש למחקר כלכלי-חברתי, סיפר על בעיית ההגירה מארץ ישראל: "יש כאן תהליך ארוך טווח שהגיע לאיזשהו שיא"
ד"ר מאיה רוזמןאין ארוחות חינם
השבוע ד"ר רוזמן הלכה על כל הקופה והחליטה לנפץ לנו את האשליה שאפשר לאכול מאכלים בריאים ללא הגבלה
ד"ר מאיה רוזמןצעד קטן לאדם, צעד גדול לדיאטה
בפינת המחקר ד"ר מאיה רוזמן ניסתה לענות על השאלה האם ניתן לקבוע שצעידה מסייעת בירידה במשקל
למבוגרים בלבדהגישה ההוליסטית לטיפול לירידה במשקל
ד"ר אסנת רזיאל, מנהלת מרכז 'אסיא בריאטיק' לטיפול בהשמנת יתר: "ההסתכלות על האדם כשלם - גוף, נפש, רוח - ולא על נקודה ספציפית"
איפה הכסףהמסחר נפתח בירידות חדות
אורי גרינפלד, אסטרטג שווקים (אגם לידרים), על הירידות החדות בעקבות פרסום הסטארטאפ הסיני דיפ-סיק: "אנבידיה יורדת ביותר מ-11% אחוזים"
ד"ר מאיה רוזמןלרדת במשקל בלי דיאטה? מושלם
בפינת המחקר ד"ר מאיה רוזמן הציגה מחקר שבדק איך יורדים במשקל בלי לעשות דיאטה. יותר מדי טוב בשביל שזו תהיה המציאות? תאזינו בעצמכם
ד"ר מאיה רוזמןיין אדום וירידה במשקל
המאזינה: "כל ערב אני שותה שתי כוסות יין. לפני שנה אמר לי מישהו 'בטח שאת לא יורדת במשקל, כי את שותה יין'. אז חודשים לא שתיתי, ולא ירדתי כלום"
ד"ר מאיה רוזמןללא גלוטן שווה הפחתה במשקל?
ד"ר מאיה רוזמן ניפצה את המיתוס בשאלה: "הגלוטן לא משמין, לא נדבק למעיים" • ציינה: "יש יתרון למזונות ללא גלוטן אך ורק למי שרגיש לו"
ד"ר מאיה רוזמןירוק או חום?
לאחרונה החלה המאזינה לאכול כוסמת ירוקה • כיצד היא שונה מהכוסמת החומה? • וגם: על הקושי ההולך וגובר לרדת במשקל עם ההתבגרות
איריס קול"התרופה הזו - לא זריקת קסם"
בר זגה, כתב הרכילות של 'Pplus', על האוזמפיק: "זאת תרופה שמיועדת לחולי סוכרת, זה לא סתם תרופה" • הוסיף: "סיפרו על תופעות לוואי נוראיות"
ד"ר מאיה רוזמןדיאטה זה לכל החיים?
המאזין: "עשיתי כמויות מסחררות של דיאטות, מצליח לרדת עד שאני מתייאש" • המומחית: "אני מאמינה שכשעושים משהו טוב ונוח, לא נשברים - ממשיכים"
ינון מגל וחיים לוינסוןבדובאי הייאוש נעשה יותר נוח?
רופאים הודיעו כי יירדו מהארץ • ינון: "מי שלא שומר את התורה, הארץ תקיא אותו" • חיים: "יצא לך להסתובב בניכר? לדעתי יש יותר ימנים משמאלנים"
דידי לוקאליהסטארטאפ החדש של הרון הרון
גם אתם מתקשים לרדת במשקל? אל תדאגו, להרון יש פתרון מהפכני בשבילכם: תאכלו מה שאתם רוצים ותהיו מאושרים • לא מאמינים? האזינו
אראל סג"ליעזבו את הארץ?
המאזין שיתף בחשש מהאיומים בקרב אזרחים שבעקבות הרפורמה הם יעזבו את הארץ • סג"ל הדגיש: "גם בעליות הראשונות היו אנשים שאיימו בירידה מהארץ"
ד"ר מאיה רוזמןנצמדים לתפריט הדיאטה רק באמצע השבוע? לא בא בחשבון
המאזינה חשפה: "אני מנסה לרדת במשקל המון זמן, ואני לא ממש מצליחה" • ד"ר מאיה רוזמן הבהירה כי גם בסופ"ש חייב לשמור על גירעון קלורי
- ד"ר מאיה רוזמן
כיצד מפסיקים לעשן בלי לעלות במשקל?
המאזינה חשפה: "הפסקתי לעשן בבום, ובדיוק התחלתי עם גיל המעבר והגיע לי גם סטרס לא נורמלי, ממידה 38 עליתי ל־46" • המומחית הסבירה כיצד להתנהל
- ד"ר מאיה רוזמן
האם אפשר לרזות כשאוכלים רק פחמימות?
התשובה היא כן, אבל ד"ר מאיה רוזמן החליטה להסביר מדוע דבר שכזה לא מומלץ בכלל, והוסיפה כי הירידה במשקל תיעצר בשלב מסוים
ד"ר מאיה רוזמן"אנחנו לא יכולים לאכול משהו שהוא לא משביע ב־120 קלוריות"
המאזינה שיתפה: "התחלתי להתאמן לאחרונה וזה גורם לי לרעב מאוד גדול - אני לא מצליחה להתמיד בתפריט הדיאטה" • המומחית הסבירה כיצד להתנהל
ד"ר מאיה רוזמן"מה עושים עם שומן עיקש באזור הבטן"
המאזינה סיפרה כי היא ירדה במשקל, אך נתקלה בעצירה בירידה • ד"ר רוזמן: "מי שיש לו סבלנות זה מתאזן ונעלם, לאט לאט הגוף משתמש בזה"
ד"ר מאיה רוזמןמתי הכי נכון לשלב פעילות גופנית?
ד״ר מאיה רוזמן חשפה מחקר שהסביר מה קורה בגוף שלנו באימון • אמרה: "החוקרים המליצו להוסיף הנחיה לפעילות בבוקר לכל מי שסובל מסיכון למחלות לב"
ד"ר מאיה רוזמן"אני מתקשה יותר מבעבר לשמור על המשקל שלי"
המאזינה חשפה כי מאז שילדה, לא מצליחה לרדת במשקל • המומחית הבהירה: "ירידה במשקל תלויה בראש ובראשונה בכמות הקלוריות שאת צורכת לעומת מה ששורפת"