חדר כושר
האייטמים האחרונים
מיה זיו־וולף ואלי כהןחדר כושר רגשי
יסמין שקד, מנהלת מרכזי החוסן ביו"ש, שוחחה עם מיה זיו-וולף ואלי כהן ב-103fm על האפליקציה 'ריל', שמציעה זאת לכל אחד ואחת
פרופ' רפי קרסותסמונת תשישות כרונית
המאזין בן ה-73 התלונן על תשישות בסוף היום על אף שכל הבדיקות שלו יצאו תקינות • פרופ' קרסו שלל תשישות כרונית וטען כי מדובר בעניין של גיל
פרופ' רפי קרסוחדר כושר, להמשיך?
המאזין, בן 61, שיתף בכאבים שהוא מרגיש בכתף עקב פעילות במכון הכושר • קרסו המליץ: "מציע לך ללכת לפיזיותרפיה"
ד"ר מאיה רוזמןצום לפני הכושר
"אני אומר לעצמי: 'עוד חיטוב קטן ואני שם'": המאזין מנסה לשמור על תזונה נכונה, ומשלב אימוני כושר על בסיס יומי וצום • האם ד"ר רוזמן ממליצה?
ד"ר מאיה רוזמןאיך מורידים שומן בטני?
המאזין: "אני רוצה להתחיל להתחטב, האם יש אלמנט תזונתי שיכול לעזור לי?" • ד"ר רוזמן המליצה לו לצמצם את המאכלים המיותרים בריאותית
ד"ר מאיה רוזמןאיך בונים שריר?
המאזין: "מאז הקורונה אני מתאמן הרבה, האם אני צריך עודף קלורי כדי להעלות את מסת השריר?" • ד"ר מאיה רוזמן הביעה את דעתה המקצועית בנושא
אדוני ראש העירשעת כושר
"אלו חיים לא חיים, לא זוכרת מתי ישנתי בלילה בפעם האחרונה": חדר הכושר שנפתח ליד ביתה של המאזינה לא מאפשר לה לשמור על שגרת יומה
ד"ר מאיה רוזמן"אם אתה חסר אנרגיה אתה לא יכול לבנות מסת שריר"
המאזין שיתף שהיום הוא עובד על מסת השריר: "התפריטים שנותנים עתירי קלוריות" • ד"ר רוזמן: "התפריט שנותנים בחדר כושר כללי - לא סופרים קלוריות"
גדעון אוקו ועמיחי אתאלימאמני הכושר זועמים
בר אבישר ועודד נוריאני על החלטת השר חילי טרופר, שהודיע כי מכוני כושר המונים פחות מ־100 איש יוכלו להציב אדם שיודע לבצע החייאה ולא מאמן מוסמך
איפה הכסףהמשבר הגדול של ענף הכושר
רשת 'סטודיו סי' ביקשה להורות על פירוקה בגלל הקורונה • ירון סלע, יו"ר איגוד מכוני הכושר, ויזהר קנה, לשעבר נשיא לשכת רואי החשבון, הגיבו לידיעה
פרופ' רפי קרסו"מרגיש את הקפיצות בכל שריר בגוף"
המאזין, שסובל מרעד בשרירי גופו לאחר פעילות ספורטיבית, מודאג שמדובר בבעיה חמורה • פרופ' קרסו הפציר בו להפסיק לאמץ את גופו עד שחיקה
איפה הכסף"חדרי הכושר סגורים שנה שלמה - בלי שום מתווה"
קרן שתוי, מנכ"לית הולמס פלייס, קוראת לפתוח את חדרי הכושר גם למי שלא התחסן: "מענישים מגזרים שלא אשמים"
זהבי עצבנימתי יגמר הסגר?
המאזין מייחל לכך שהחיסונים ישפיעו והסגר יסתיים: "מתי יחזירו את חדרי הכושר? זה לא נגמר"
גיא פלגחרדי כושר
המאזין מתח ביקורת ותהה מדוע חדרי הכושר סגורים, בזמן שיש הפרות רבות במגזר החרדי • "אפשר להכניס 10 אנשים לחדר כושר של 400 מטר"
איפה הכסף"כולם מתוסכלים ולא רואים אופק"
קרן שתוי, מנכ"לית 'הולמס פלייס': "הצעתי לפתוח בחוץ ואמרו לי שלא. יש תחושה שמשהו הפך להיות קצת אישי"
גלעד שלמור ודורון הרמןעושים כושר ומשתמשים באפליקציה? היזהרו
סהר אביטן, חוקר בכיר בחברת 'סקיוריטי ג'וז', סיפר על בעייתיות שקיימת באפליקציות של חדרי כושר, כאשר לדבריו, ניתן מאוד בקלות לפרוץ את הסיסמה
ד"ר מאיה רוזמןחטובים ונהנים
המאזין מתאמן באופן קבוע ובעל אחוזי שומן נמוכים במיוחד, רצה לשפר את ביצועיו דרך התזונה • האם ניתן לאכול מאוחר בערב?
איפה הכסףכתבי אישום נגד אנשי עסקים שרימו לקוחות
אלי בוקובזה, מנהל אגף חקירות ליבה ברשות להגנת הצרכן: "הציגו ללקוחות מצג שווא של חברות במועדון" • הכותרות הכלכליות
דידי לוקאלי"אם לא פותחים את חדרי הכושר אני שובת רעב"
כך הכריז הרון הרון על הנחיית הקורונה שאומרת שמכוני הכושר ישארו סגורים • "נמאס לי שחברים קוראים לי לבוא לעשות איתם ג'וגינג בים"
גדעון אוקו ועמיחי אתאליהמשבר הכלכלי מחריף
קרן שתוי, מנכ"לית רשת 'הולמס פלייס', על השיחה עם ראש הממשלה: "זה היה עצוב, היה מאוד קשה לראות את האנשים המיואשים שאומרים 'בבקשה תעזור לנו'"
פרופ' רפי קרסושעת הכושר של הקורונה
המאזינה התעניינה האם כדאי להימנע מאימון בחדר כושר או שחייה בבריכה על מנת לא להידבק בנגיף הקורונה • פרופ' רפי קרסו הצליח להרגיע
איריס קולמה שקורה בחדר הכושר
מאמן הכושר והתזונאי מורן טלר שוחח עם איריס קול כדי לעשות קצת סדר בין כל החוגים והקורסים השונים שתוכלו למצוא בחדרי הכושר. מיהי השחקנית ההוליוודית שאחראית למהפכת החוגים בשנות ה-80? מה תוכלו ללמוד בשיעורי טאי צ'י? מה הופך את היוגה לכל כך פופולרית? וכיצד שיטת הפלדנקרייז מרגיעה את הגוף?
פרופ' רפי קרסוכואב הלב
המאזין שאל את פרופ' קרסו מדוע חש בדופק מואץ במהלך אימון, דבר שלדבריו לא חש קודם • "הייתי מתייעץ שוב עם קרדיולוג"
מועדון ארוחת הבוקרהעולם התחתון של חדרי הכושר
עטרה בילר בביקורת חיובית על הפרסומת החדשה של דלתא, שצולמה בחדר כושר • שי לא הצליח להסתיר את סלידתו מהמקום המיוזע: "זה מגעיל"