מה שקורה בחדר הכושר

מאמן הכושר והתזונאי מורן טלר שוחח עם איריס קול כדי לעשות קצת סדר בין כל החוגים והקורסים השונים שתוכלו למצוא בחדרי הכושר. מיהי השחקנית ההוליוודית שאחראית למהפכת החוגים בשנות ה-80? מה תוכלו ללמוד בשיעורי טאי צ'י? מה הופך את היוגה לכל כך פופולרית? וכיצד שיטת הפלדנקרייז מרגיעה את הגוף?

• #בריאות
• #חדר כושר
• #יוגה
• #ספורט
• #פעילויות