דיכאון וחרדה
העדויות, הסיפורים, הפיתוחים והטיפולים - כל מה ששידרנו בנושא בתוכניות האקטואליה והייעוץ של 103fm
צילום אילוסטרציה: Ingram Image
האייטמים האחרונים
פרופ' רפי קרסו'גלובוס אסטריקוס': כמו כדור שתקוע בגרון
פרופ' קרסו למאזינה שבנה (23) סובל מתופעת חנק בגרון: "זה ביטוי של חרדה. אפשר להרגיש את זה בראש ואפשר בגוף"
מיכל דליותהילד מנגן על מיתרי הרגש?
המאזינה התייחסה להתדרדרות במצבו הרגשי של הילד שלה וייחסה זאת לחרדות: "הוא מוציא אמוציות" • המומחית: "זה קשור לדרמה - שתיתני לו מה שהוא רוצה"
שיחות לילהחי עם חצי קלונקס בצד
פינת היוצר הצעיר • הראפר יובל אילוז שיתף בתחילת דרכו בעולם המוזיקה: "הפכתי לראפר מבלי שיותר מדי תכננתי את זה, הרגשתי שאני פותח, משחרר וחושף"
פרופ' רפי קרסו"אתה בתגובה דכאונית. תפנה למישהו שיעזור"
המאזין (72): "לאחרונה אני מאוד חרדתי ואני לא מצליח לצאת מזה. הרופאה רשמה רסיטל. מה אעשה שלושה שבועות עד שהוא יתחיל לעבוד?"
פרופ' רפי קרסוחרדה מתופעות הלוואי של טיפול לאוסטאופורוזיס
המאזינה (64): "יש לי אוסטאופורוזיס משמעותי. התחלתי לקבל אקלסטה. אני בחרדה מזה כי קראתי על תופעות הלוואי"
רבקה מיכאלי"חרדות זה כמו וירוס שפוגע בגוף"
אסי עזר, מנחה טלוויזיה ותסריטאי, שיתף בפרויקט החדש העוסק בבריאות הנפש • על התקפי החרדה שחווה: "הייתי חושב בלופים, עייף כל הזמן"
איריס קול"הרבה יותר קשה למצוא מישהו שאין לו חרדות"
ניר וולף ('ישראל היום') ביקר את הריאיון אסי עזר ב'אולפן שישי': "זה הרגיש כאילו בפעם הראשונה מדברים על חרדות ב'ערוץ 12"
איריס קול"התרופות מעצימות התמודדות פסיבית, קשה למציאות לחדור אלינו"
ד"ר איתמר כהן, פסיכולוג קליני: "המוח שלנו הוא מכונת איזון" • על סכנות הגמילה המהירה מנוגדי דיכאון: "הירידה צריכה להיות הרבה יותר הדרגתית"
שניים עד ארבע"אתה לא מבין מה עובר עליך"
מנחה הטלוויזיה אסי עזר, סיפר על התחושות שפקדו אותו כשחווה התקף חרדה: "מי שטפל בעצמו, יצליח לצמצם את רמת החרדה"
- פרופ' רפי קרסו
חרדה מוצדקת: "אני מרגישה גוש בשד"
המאזינה (70): "הוא 'מטייל' וכשאני נוגעת זה מאוד מאוד כואב" • פרופ' קרסו היפנה לבדיקות, אולם הציע: "יכול להיות איזה שטף דם ולא בהכרח גידול"
קרסו ובוזגלובין אימה לחוסן
פרופסור רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו עסקו השבוע באיומים שסביבנו והדרכים לנצח אותם • התוכנית המלאה - 11 במאי 2026
פרופ' רפי קרסויתכן שדיכאון אינה הסיבה הראשית?
המאזינה (80): "כבר כמה חודשים אני בחוסר אנרגיה טוטאלית בגוף, רוצה לשכב כל הזמן, עם הזעות יתר וחוסר תיאבון. אני לא יודעת מה לעשות"
פרופ' רפי קרסוטיפול בקסדה בגלל דיכאון
המאזינה (69) אמורה לעבור את הטיפול: "יש לי קוצב לב. האם אני יכולה לעבור את הטיפול?" • פרופ' קרסו: "הפעילות עלולה לשבש את פעילות הקוצב"
איפה הכסףהנפגעים הגדולים של המלחמה
עו"ד ורד וינדרמן (מנכ"לית המועצה לשלום הילד) על דו"ח המועצה לשנת 2025: "עליה של 10 אחוז במספר ההבחנות החדשות של דיכאון בקרב ילדים מגיל 12"
בראייה אחרת"מרגישה שהדברים האלה רחוקים ממני אלפי שנות אור"
המאזינה שיתפה בתסכול וציינה כי "אני פשוט לא ממומשת" • שלומית: "הזנת את עצמך בהרבה מאוד תחומים שהזינו את הנפש"
פרופ' רפי קרסואיך משיגים שקט נפשי עכשיו?
בפני המומחה הוצגה שאלה שבה נשאל על רכישת שקט נפשי בתקופה זאת • פרופ' רפי קרסו הדגיש: "תעסיקו את עצמכם, תנסו לא להיות לבד"
פרופ' רפי קרסו"החרדה היא סוג של מעגל קסמים שמתגבר את עצמו"
פרופ' רפי קרסו התייחס להתערערותה של הנפש בתקופת המלחמה • והבהיר מה צריך לעשות: "זה הזמן להיכנס למוזיקה, לעשות מדיטציה, לנשום עמוק"
קרסו ובוזגלו"השאלה היא איך מתמודדים עם החרדה"
ד"ר איריס לוינשוס ארליך שוחחה על השינויים בהורות המודרנית • ועל החרדה שמלווה את ההורים: "כשנולד ילד, נולדת חרדה"
פרופ' רפי קרסו"חרדה היא מעגל קסמים שמתגבר את עצמו"
פרופ' קרסו: "יש דברים שיש לנו עליהם שליטה, ויש דברים שלא. ומה שלא, כדאי למצוא דרכים להרגיע את רמות המתח והחרדה"
פרופ' רפי קרסומפחד למות בשינה
מסרון מבן 43: "אני לא ישן מהפחד ממקרים של דום לב בשינה" • פרופ' קרסו: "מקרים של אנשים שהולכים לישון בלילה בגיל 43 ולא קמים הם סופר נדירים"
מיכל דליות"היא מתה מפחד שאני אמות"
המאזינה שיתפה את מיכל דליות בחששות של בתה להתייתם • דליות הסבירה: "חושדת שהיא עושה עלייך מניפולציות, אבל היא גם מאמינה בהן"
- פרופ' רפי קרסו
"אין לי תיאבון, אני לא יכולה לראות אפילו אוכל"
בת ה-86: "אין לי שום אנרגיה. כל היום אני רוצה להיות במיטה" • פרופ' קרסו: "קודם כל בדיקות כלליות. דבר שני לבדוק ולראות אם את לא בדיכאון"
פרופ' רפי קרסומה עושים עם חרדה?
המאזינה שוחחה עם רפי קרסו על המצב בקיבה שממנו סבל נכדה, ושכעת נחשד כחרדה • כיצד סייע הפרופסור?
למבוגרים בלבדמה קורה במוח במצב של חרדה?
ד"ר דקל טליאז, חוקר מוח ומומחה לבריאות הנפש, סיפק את התשובות: "אנחנו מתקבעים על מסלול מסוים ולא מצליחים לפרוץ אותו"