להעלות את הכולסטרול הטוב
המאזין שאל כיצד הוא יכול להעלות את רמת הכולסטרול הטוב בגוף • ד"ר מאיה רוזמן המליצה לו על הליכה מהירה, דיאטה וסוגי מאכלים שעליו להקפיד לצרוך
המאזין בן 65 רצה לשאול את ד"ר מאיה רוזמן מה מעלה את הכולסטרול הטוב בגוף. "הכולסטרול בגוף נכנס לסירה טובה או לסירה רעה. הכולסטרול הטוב לא מזיק וגם עוזר לפירוק כולסטרול רע שנדבק וסותם את העורקים. על מנת להעלות כולסטרול טוב כדאי לבצע הליכה מהירה. מבחינת אכילה כדאי לאכול אבוקדו, לשתות יין ולאכול פירות יער. מומלץ גם לבצע דיאטה".