עידן הסידן
כיצד עלינו לאכול יותר מזונות עתירי סידן כחלק מהתצרוכת היומית שלנו, ולהגביר את ספיגתו בגופנו? • ד"ר מאיה רוזמן על הסוד לספיגת סידן מיטבית
המאזינה ששוחחה עם ד"ר מאיה רוזמן בתוכניתה סיפרה כי היא מנסה להגביר את צריכת הסידן בגופה. מהי הכמות האולטימטיבית של מזונות המכילים סידן ליום?
בתגובה, תיארה ד"ר רוזמן את הדרך בה תיספג כמות הסידן הגבוהה ביותר.