מתכון לכדורי אגוזים, דבש וחמאת בוטנים

מתכון דיאטטי ובריא של כדורי אגוזים, דבש וחמאת בוטנים

מערבבים בקערה:

חצי כוס שיבולת שועל גרוסה עדין (50 גרם).

חצי כוס אגוזי מלך גרוסים (50 גרם) (יש לקנות אגוזים גרוסים).

2 כפות נדיבות חמאת בוטנים.

2 כפות נדיבות דבש.

יוצרים כדורים קטנים, טובלים בקוקוס.

ושומרים במקרר.

16 כדורים, כל כדור 68 קלוריות, 2 כדורים כנשנוש ביניים בזמן דיאטה.