103FM
ON AIRשניים עד ארבע14:00 - 16:00

גם בתזונה, הכל עניין של טיימינג

אפילו גדעון רייכר הופתע • הנטורופת ד"ר דני קרת המליץ דווקא שלא לאכול לפי השעון: "אם אין תאבון, אפשר אפילו להסתפק בשתי ארוחות ביום"

גדעון רייכר
גדעון רייכר · צילום: 103fm

ד"ר דני קרת, דוקטור לרפואה ולנטורופתיה, החל את שיחתו עם גדעון רייכר בהסבר על נטורופתיה - מילה שנדמה שהיא מפחידה אנשים רבים בגיל הזהב. בהמשך עסק ד"ר קרת בתזונה נכונה למבוגרים וגם הפתיע עם כמה עצות שגדעון לא ציפה להן.

גם ד"ר מאיה רוזמן ממליצה - לאכול כשרעבים, לא בשעות מסוימות