סופר פוד
האייטמים האחרונים
ד"ר מאיה רוזמןלמה כדאי לכם להכיר את הקייל?
הוא עשיר בוויטמינים יותר מתפוז ומגן על העיניים • ד"ר רוזמן עם כל הסיבות להוסיף את הסופר פוד הירוק לתפריט שלכם
ד"ר מאיה רוזמןפחמימה זו לא מילה גסה
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה למאזינים מהן הפחמימות הכי מומלצות שכדאי לשלב בתפריט היומי שלנו • אז מאיפה מתחילים?
פרופ' רפי קרסוסופר פוד
בפתיחת תוכניתו דיבר פרופ' רפי קרסו על "הירק הירוק הקטן ביותר בעולם", וסיפר כי "כמות קטנה יכולה להחליף חצי קילו ירקות ירוקים"
ד"ר מאיה רוזמן"יש בצ'יה יותר אומגה 3 מבמנה של דג סלמון"
המאזינה: "אם אני מוסיפה צ'יה לדייסת קוואקר חמה זה פוגע בערך התזונתי?" • ד"ר רוזמן הסבירה מדוע זה לא פוגע ומה הצ'יה מעניקה לנו
איפה הכסףאין אין חגיגה בלי קובייה
השוקולטיירית איקה כהן סיפרה על יום השוקולד הבין לאומי (ג') • ועל משבר הקורונה: "קיבלנו מכה יפה בכנף, אבל זאת הזדמנות לעשות דברים שלא הספקנו"
זה הכל לעכשיו.