לקטוז
האייטמים האחרונים
ד"ר מאיה רוזמןטוב לדעת: מה אמורה להכיל גלידה דיאטטית?
בעקבות פרשת גלידה גולדה • ד"ר מאיה רוזמן על התביעה נגד הרשת ועל כל מה שקשור בלקטוז, תחליפי סוכר בגלידות ובמוצרי חלב
ד"ר מאיה רוזמן"לחלק גדול מהמבוגרים בעולם יש יכולת פחותה לעכל את החלב"
ד"ר רוזמן על השינוי שחל באדם מאז החל לצרוך מוצרי חלב: "היה לזה יתרון אבולוציוני לפני 1,000 שנה"
ד"ר מאיה רוזמן"רגישות ללקטוז מאפיין המון אנשים שאפילו לא מודעים לזה"
ד"ר מאיה רוזמן בתגובה למאזינה הרגישה ללקטוז, שהייתה סקרנית לגבי צריכת מוצרים ללא לקטוז • מה המליצה לה ד"ר רוזמן?
ד"ר מאיה רוזמןעם או בלי סוכר?
טוב לדעת - למה על מוצרי חלב ללא סוכר כתוב בטבלת הערכים התזונתיים כמה כפיות סוכר יש בהם? • מאיפה מגיע הסוכר?
ד"ר מאיה רוזמןמאכלים עשירים בסידן וללא לקטוז
המאזינה סובלת מאוסטאופורוזיס ומאי סבילות ללקטוז ורצתה לדעת אילו מאכלים היא יכולה לצרוך • האזינו מה ד"ר רוזמן המליצה לה
- ד"ר מאיה רוזמן
רגישים ללקטוז? איזו גבינה עדיף לכם לאכול?
פינת המיתוס: איזה מוצר חלבי לא יעשה לכם כאב בטן, אבל אולי יעשה כאב ראש?
ד"ר מאיה רוזמןהאם רגישים ללקטוז לא יכולים לאכול בכלל מוצרי חלב?
ד"ר מאיה רוזמן התייחסה לחשש הזה ופירטה את סוגי המזונות שהם כן יכולים לאכול: "חשוב להדגיש שבגבינה צהובה, כדאי לדעת, כמעט שאין לקטוז"
פרופ' רפי קרסובוקר טוב?
המאזינה סיפרה כי בעלה נוטה לקום משנת הלילה עם שלשולים ללא כל התראה מוקדמת • מה יכול להיות המקור לתופעה?
פרופ' רפי קרסובטן מתהפכת
המאזינה: "עשיתי בדיקת רגישות ללקטוז שיצאה שלילית, אבל גיליתי שיש לי ריבוי בחיידקיים הטובים - זה טוב?" • פרופ' רפי קרסו הביע את דעתו בנושא
דידי לוקאליחגיגות שבועות בצל יוקר המחיה
דידי ביקש מהרון לברך את המאזינים לקראת חג השבועות • הרון, שהתעצבן על עליות מחירי הגבינות והלחם, פצח באיחולים מוזרים במיוחד
ד"ר מאיה רוזמן"זו הגזמה פראית להימנע מלקטוז הסוכר הזה"
המאזין שאל את ד"ר רוזמן לגבי כמות הסוכר שכתובה על אריזת החלב • המומחית הסבירה מדוע זה לא בעייתי, בניגוד לסוכר במזונות אחרים
ד"ר מאיה רוזמןמדוע יש סוכר ביוגורט ללא סוכר?
המומחית הרגיעה והסבירה כי "זה הלקטוז, סוכר החלב. זה לא סוכר לבן, לא מקפיץ את הסוכר בדם, ולא צריך להתייחס אליו בצורה כזו"
ד"ר מאיה רוזמןכיצד ניפתח מהשומן בטני?
המאזינה שיתפה כי גילתה לאחרונה שהיא רגישה ללקטוז והחליטה להפסיק לחלוטין את הצריכה • מאז ירדה 5 קילו אך השומן הבטני נשאר • מאיה ייעצה
ד"ר מאיה רוזמן"נאמר לי שיש בחלב רכיבים שגורמים לכאבי בטן"
המאזינה מרגישה כאבים, ותהתה האם הפסקת שתיית חלב תעזור לה • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה לה על הסיבות האפשריות לכאבים ומה כדאי לעשות
ד"ר מאיה רוזמןהמאזינה: "הפחתתי מוצרי חלב וכאב הבטן נחלש"
המאזינה שיתפה כי לאחר ייעוץ עם נטורופת, היא הורידה מהתפריט היומי את המוצרים המכילים לקטוז • מה לאכול במקום?
ד"ר מאיה רוזמןדיאט, זה לא טעים לי
המאזינה שיתפה כי מעדני החלב דלי השומן אינם טעימים לה, ותהתה האם יכולה לשלב כאלה שמכילים סוכר • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מהם גביעי היוגורט שמותר
ד"ר מאיה רוזמןהכל בגלל מוצרי החלב?
סבתא מודאגת: "נכדתי סובלת זמן רב מכאבי בטן ושלשולים, אחרי שהיא אוכלת מוצרי חלב" • ד"ר רוזמן: "אפשר לוותר על כל מה שמכיל לקטוז למשך שבוע"
ד"ר מאיה רוזמןחלב על הזמן
האם אפשר לחיות ללא מוצרי חלב? ד"ר מאיה רוזמן סייעה לסובלים מרגישות ללקטוז • ויש גם תפריט שיעזור לכם לבדוק אחת ולתמיד האם חלב מזיק לכם
- ד"ר מאיה רוזמן
רגישות ללקטוז
האם אנשים שרגישים ללקטוז אבל אוהבים מוצרי חלב, חייבים לוותר על זה?
- ד"ר מאיה רוזמן
בטן רגיזה במיוחד
המאזינה סובלת מבעיות בקיבה כבר תקופה ארוכה, והציעו לה ניקוי כבד מלחיץ במיוחד • ד"ר רוזמן: "הייתי מציעה לך ללכת לבדיקת דם, ובדיקת לקטוז"
ד"ר מאיה רוזמןמי הזיז את הגבינה הצהובה שלי?
המאזינה ביקשה לשמוע את דעתה של ד"ר מאיה רוזמן על גבינות צהובות. ד"ר רוזמן הסבירה מהם היתרונות התזונתיים שיש דווקא בגבינה הצהובה, על פני גבינות אחרות.
ד"ר מאיה רוזמןארץ זבת חלב
המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן על החלב הבריא ביותר, ועל משקאות החלב שניתן לשתות במידה ואלרגיים ללקטוז
פרופ' רפי קרסומסרונים
פרופ' רפי קרסו עונה על מסרונים של מאזינים שהתקבלו במהלך השידור - האזינו
ד"ר מאיה רוזמןרגישות יתר
המאזינה גילתה שהיא סובלת מרגישות ללקטוז ומעוניינת לדעת מה היא יכולה לאכול במקום?