מאכלים עשירים בסידן וללא לקטוז

גילו אצל המאזינה אי סבילות ללקטוז ורצתה לדעת אילו מאכלים היא יכולה לאכול על מנת לצרוך סידן. ד"ר מאיה רוזמן שהיא לא חייבת לצרוך לקטוז מבחינת ערכים תזונתיים ולא מבחינת אוסטאופורוזיס ממנה היא סובלת. כמו כן, המליצה לה לצרוך גבינות קשות, חלב סויה וטופו.