העצמה
האייטמים האחרונים
מיכל דליות"הצחוק הזה קצת החזיר אותי לחיים"
בין שגרה למלחמה • בפתח תוכניתה מיכל ציינה: "כאילו שקט", והוסיפה: "מעודדת להיפגש עם חברים או לשבת עם בת הזוג ולצחוק"
בראייה אחרת"כל התקופה הזאת היא ניתוק אחד גדול"
מסתכלים על הדברים אחרת • שלומית תמיר ציינה את חזרת התוכנית: "החיים הם מקטעים-מקטעים שהלוך ושוב חוזרים, הולכים, נעלמים"
בראייה אחרת"האדם הוא רעיון"
המאזינה שיתפה כי לבתה יש "קשר מאוד מיוחד עם אבא שלי. הייתי רוצה יותר להבין אותו" • מה השיבה שלומית?
- בראייה אחרת
"מרגישה שהדברים האלה רחוקים ממני אלפי שנות אור"
המאזינה שיתפה בתסכול וציינה כי "אני פשוט לא ממומשת" • שלומית: "הזנת את עצמך בהרבה מאוד תחומים שהזינו את הנפש"
- בראייה אחרת
"איך אני יכולה להיות בשלווה?"
המאזינה סיפרה שהיא בחיפוש אחר שלווה • שלומית עשתה סדר והסבירה: "שקט זה שלום קט. כמו עם האיראנים. ברור שיש לנו שקט- עד לגל הבא"
- בראייה אחרת
"לבכורים נותנים הרבה כבוד, וגם מטילים עליהם הרבה מאוד מעמסה"
שלומית שוחחה עם המאזינה על היחסים המורכבים בין אם לבנה הבכור • "יחסים עם בן בכור זה כמו להיות ביחסים עם הקפטן של הקבוצה"
קרסו ובוזגלו"ההשפעה הסביבתית מאוד גדולה, זה גם בא מחינוך"
פרופ' קרסו וצ'רלי בוזגלו דנו באופטימיות • קרסו: "זה בא גם מחינוך" • בוזגלו: "כשאנחנו הולכים לדבר על דברים טובים, אני תמיד במין שמחה פנימית"
שיחות לילה"תורי לחבק אותך"
המאזין סיפר שלמרות המוגבלות השיג המון בחייו, ושאילולא היה נכה לא היה מצליח • וגם, שיתף: "כשיורדת דמעה בעצבות, היא לפעמים עוזרת"
קרסו ובוזגלו"כמעט כל דבר הוא עניין של התמדה"
פרופסור רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו דנו בפתח תוכניתם במושג ההתמדה • קרסו: "כדי להגיע למקצועיות צריך להתמיד. אתה לא יכול להיות מקצוען אם לא תתאמן"
אודי סגל ואלי כהן"היה אירוע מטורף עם מלא אנרגיה, תקווה וחיבור"
סנדי בן זקן, מקים חוות החוסן בעמק יזרעאל, סיפר על הסדנה שהעביר טוני רובינס למאות נפגעי טראומה ושורדי ה-7 באוקטובר
תחשבו טובחג החירות - לכולנו
בשבוע של ליל הסדר, שוחחה יהודית גריסרו עם המאמנת אורלי אדלר על הדרך להגיע ליעדי החירות האישיים לנו: "החירות היא תמיד בידיים שלנו"
איריס קולשיעור בהעצמה נשית
השחקנית והזמרת שיר זוארץ יצאה עם סינגל חדש בשם 'מלכה' • לדבריה, "לא קל להיות זמרת, המון פעמים אני מרגישה שפותחים עליי עיניים"
איריס קול"אני מוכנה לחשוף עוד צד שעדיין לא הכרתם"
נסרין קדרי פותחת את הלב בשיר חדש ולראשונה מביאה את הסיפור האישי שלה לתוך האומנות: "אני עושה רק בלגן, אבל בלגן שהוא חיובי"
תחשבו טוב"ההגעה למצב קיצון עזרה לי לחדד תובנות"
יואב אסא מרצה להעצמה אישית מספר על סיפור הפציעה שלו וכיצד לא נשבר: "העניין הוא מציאת משמעות, כשיש לך 'למה', אתה מוצא את 'האיך'"
ורדה רזיאל ז'קונטאיך להיות נחמדים יותר לעצמנו?
ורדה אירחה באולפן את מירב הראל לשיחה על הילד הפנימי, וזיכרונות עבר • את המסקנות שהן הגיעו אליהן לא תרצו להחמיץ
תחשבו טובתמיד אישה
יועצת ראש עיריית קריית אונו למעמד האישה - כן, כן, יש דבר כזה - סיפרה על השינוי שהיא מצליחה לחולל במסגרת התפקיד שלה
הדר לוי ודרור רפאללהתחבר לסופרמן הפנימי
שרוני מלכיצדק כהן, מטפלת בשיטת גיבורי העל, מודה: "אני מלכת אור, מה כוח העל שלכם?" • חיים, מתעניין בנושא: "כוח העל שלי הוא שאין לי ברירה"
אלון גל"אף אחד לא צריך אימון, אנשים בוחרים באימון"
המאזין, בן 53, סיפר לאלון גל שהוא נמשך לתחום ההדרכה והקואוצ'ינג ושוקל לעשות מכך קריירה - האם לאחר ההיכרות הקצרה הציע לו אלון גל, קואוצ'ר מנוסה בעצמו, ללכת בכיוון הזה או לשקול שנית?
מרסל מוסריהיום אהיה יפה
מרסל מוסרי מקדישה סיפור לנשים באשר הן סיפור על אהבה עצמית - האזינו
חלי וטלילא לנשים בלבד
רונית הבר, עורכת ראשית של האתר ומערכת הבלוגים הנשית 'סלונה', מתייחסת לסיבות להקמת האתר, תחומי העניין של נשים ושבירת סטראוטיפיים - האזינו
ורדה רזיאל ז'קונטפריט #367774
מהם הסימנים לאלימות כלכלית וכיצד ניתן להתגונן? ד"ר אורית אטיאס, מאמנת אישית בתחומי ההתנהגות האנושית והעצמה נשית מסבירה מהי 'אלימות כלכלית'? "אנו לא אמורים לתת אמון עיוור בבן הזוג"
יובל אברמוביץ'פריט #358245
אחרי שתי מערכות יחסים שהסתיימו בגירושין, המאזינה מחפשת דרך ליצור מעגלי שמחה לנשים ולהביא להעצמה נשית - יובל: "תעשי פיילוט אחד עם כמה שיותר נשים"
איריס קולפריט #350706
העיתונאית גאיה קורן מנתחת את פרשת איילת זורר וחברת האופנה 'גולברי' מזווית קצת אחרת - "היא אישה חכמה ויודעת בדיוק מה היא עושה"
איריס קולפריט #350063
הזמרת סי היימן מספרת על שירה החדש 'בכל מקום' - "עצם היותי וקיומי הוא העצמה נשית"