דליה מנטבר
האייטמים האחרונים
למבוגרים בלבד"הפעילות הגופנית תשמח אותנו"
דליה מנטבר, מובילת תרבות הפילאטיס בישראל, דיברה על החשיבות של פעילות גופנית בתקופה הזו: "מתוך המקום הזה נרים את עצמנו"
למבוגרים בלבדאיך לשמור על יציבה נכונה?
דליה מנטבר, מאסטר בפילאטיס מקפידה על יציבה נכונה בגיל השלישי: "אנו צריכים לשים לב שעמוד השדרה נשאר במצבו, לא מתכופף מעט קדימה או הולך אחורה"
למבוגרים בלבדפעילות גופנית בגיל השלישי
דליה מנטבר, מאסטר בפילאטיס, בעלת הסטודיו הראשון בישראל משנת 1976: "המוטיבציה בגיל השלישי גבוהה יותר מאשר המוטיבציה אצל הצעירים"
זה הכל לעכשיו.