דגנים
האייטמים האחרונים
ד"ר מאיה רוזמןמה מותר או אסור? ד"ר מאיה רוזמן עושה סדר
המאזין התייחס למידע הסותר שמופיע באינטרנט ביחס לדגנים וקטניות • האזינו להשקפותיה של ד"ר מאיה רוזמן על הנושא
ד"ר מאיה רוזמןהאם הסידן והברזל בטחינה מבטלים האחד את השני?
ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה ששאלה אותה המאזינה דרך הרשת החברתית: "אין שם עדי כדי כך הרבה ברזל וסידן כדי שהם ישפיעו אחד על השני"
ד"ר מאיה רוזמןלמה לדגני הבוקר לא קוראים ממתקי בוקר?
ד"ר מאיה רוזמן השיבה על השאלה המסקרנת: "ב־90% מהמקרים, דגני הבוקר שתבחרו לא יהיו בריאים" • והוסיפה: "הרוב מלא סוכר"
ד"ר מאיה רוזמן"גם אם כתוב לנו בגדול על האריזה 'דגנים מלאים', זה עדיין לא אומר כלום"
ד"ר מאיה רוזמן יצאה בקריאה: "שימו לב לדגני הבוקר שאתם נותנים לילדים בקיץ כארוחת בוקר - אפשר לקרוא להם ממתקי בוקר" • פינת טוב לדעת
ד"ר מאיה רוזמןהדגנים הנדירים
ד"ר מאיה רוזמן הביעה דעתה על דורה, סוג של דגן שקשה יותר למצוא בחנויות: "אני לא רואה שיש לו יתרונות תזונתיים גדולים בהשוואה לדגנים אחרים"
ד"ר מאיה רוזמןדגנים ולא משמינים
המאזין ביקש לדעת אילו דגני בוקר מומלצים בעבור מי שמנסה לשמור על המשקל.
ד"ר מאיה רוזמןגרגירי צ'יה: מקור נהדר לאומגה שלוש
המאזינה משבחת את ד"ר רוזמן על הספר שלה ושואלת אותה כמה שאלות על בניית תפריט יומי מאוזן ובריא - האזינו
ד"ר מאיה רוזמןסדר בדגנים
ד"ר רוזמן: "לדגנים מלאים יש יותר ערך תזונתי מאשר לאותו דגן כשהוא מקולף"
ד"ר מאיה רוזמןדוחן זה טעים?
המאזינה מבקשת לדעת האם מותר לאכול דוחן למי שסובל מתת פעילות בבלוטת התריס - האזינו
ד"ר מאיה רוזמןמזונות שמשפיעים לרעה על המוח
המאזינה שואלת לגבי השפעות החיטה, הסוכר והפחמימות על הבריאות היות ונחשפה לנתונים לפיהם מזונות אלו גורמים לבעיות בתפקוד המוחי - האזינו
אהוד אברהמסוןפריט #369988
אהוד אברהמסון מדבר על השפעת הדגנים הממותקים על גוף האדם ובעיקר על הילדים - האזינו
אולגה רזפריט #270471
המאזין, שמקפיד בימים אלו על תכנית הדיאטה של אולגה, שואל על אכילת חטיפי דגנים - האם יש חטיפים שהם בריאים יותר מאחרים?
אולגה רזפריט #254862
מה כדאי לאכול כדי להימנע ממחלת הסוכרת? והאם כדאי לצרוך פחמימות בארוחת הצהריים? האזינו
זה הכל לעכשיו.