חלבון לכושר?
המאזין מרגיש שהוא אינו צורך מספיק חלבון במסגרת תפריטו - האם יוגורט חלבון יכול לפתור את הבעיה? • המומחית הביעה את דעתה בנושא
המאזין סיפר כי הוא נוהג להתאמן באופן קבוע מספר פעמים בשבוע, ושיתף את ד"ר מאיה רוזמן בהרגשתו כי הוא אינו צורך מספיק חלבון במסגרת תפריטו. האם יוגורט חלבון יכול לפתור את הבעיה? המומחית הביעה את דעתה בנושא, האזינו.