מה עושים מול הצרבת?

המאזינה שיתפה כי היא חווה צרבת בשלושת החודשים האחרונים ומתקשה למצוא פתרון לבעיה שלה. 

המומחה השיב: "קודם כול לא לאכול מאכלים מטוגנים, חריפים, לא לעשן, קצת פחות קפה. רצוי לא לאכול לפני השינה".