כיצד נעזור לריפוי מתיחת שריר?
המאזין סיפר כי הוא התאמן למרתון ולאחרונה הרגיש שהגזים ומתח את השרירים • פרופ' קרסו השיב: "קודם כל לתת לגוף לנוח ואת הזמן להשתקם"
המאזין שעלה לשידור סיפר כי "בחצי השנה האחרונה התאמנתי למרתון, באיזשהו שלב התחלתי לשחק כדורגל והגעתי למצב שהעמסתי על עצמי יותר מדי והרגשתי שנמתחו לי השרירים. התחלתי פיזיותרפיה ועשיתי הרבה תרגילים, התאמצתי וראיתי שזה לא עוזר, אז עברתי למקום אחר עם קצת מתיחות ומנוחה". פרופ' קרסו השיב: "קודם כל לתת לגוף לנוח ולתת את הזמן להשתקם".