103FM
ON AIRינון מגל ובן כספית09:00 - 11:00

"מי שיושב על הכורסה כל היום, לא יהיו לו שרירים"

המאזינה סיפרה כי מתאמנת באופן קבוע אך לא מעוניינת להגדיל את מסת השריר שלה ותהתה מה עליה לעשות • כיצד ד"ר רוזמן השיבה?

ד"ר מאיה רוזמן
ד"ר מאיה רוזמן · צילום: 103fm

המאזינה שיתפה כי היא מתאמנת ולא מעוניינת להוסיף מסת שריר, היא תהתה האם עדיף לה להוריד כמות חלבון או כמות אימוני כוח. ד"ר מאיה רוזמן השיבה: "מי שיושב על הכורסה כל היום, לא משנה כמה חלבון הוא צורך לא יהיו לו שרירים".