103FM
ON AIRאראל סג"ל ואיל ברקוביץ'11:00 - 12:00

מתכוננים ללידה

המאזינה שנמצאת בשליש הראשון להריונה, תהתה מהו התפריט המתאים עבורה • ד"ר רוזמן: "350 קלוריות מאוכל שהוא בריא אמורים להגיע מוויטמינים וסידן"

מתכוננים ללידה
צילום אילוסטרציה: Ingram Image

המאזינה שעלתה לשידור שיתפה כי היא בשבועות הראשונים להריונה הראשון, ותהתה כיצד עליה לנהל את תפריט התזונה שלה בזמן השליש השלישי להריון, ולאחר ההנקה. ד"ר מאיה רוזמן הציעה לה לשלב תפריט שעשיר בחלבון, סידן וויטמינים, "תוספת של 350 קלוריות לתפריט בריא תשמור על איזון".