103FM
ON AIRענת דוידוב ועמיחי אתאלי07:00 - 09:00

מותר לחשוש

כיצד להתמודד עם חרדה לפני מבחנים? • בפני בנה של המאזינה עומד מבחן חשוב • פרופ' קרסו הדגיש: "גם מגישי טלוויזיה חווים חרדה לפני העלייה לשידור"

פרופ' רפי קרסו
פרופ' רפי קרסו · צילום: 103fm

המאזינה ששוחחה עם פרופ' רפי קרסו, ביקשה להתייעץ עמה באשר לבנה בן ה־30: "בני ייגש בעוד כחודש לבחינת הסמכה של לשכת רואי החשבון בישראל. מכיוון שהמבחן מלווה בלחץ גדול, רציתי לשאול האם תמליץ לו ליטול כדור הרגעה לפני המבחן". 

בתגובה, פרופ' קרסו השיב: "ישנו כדור להרגעת הסימנים הפיזיולוגיים של החרדה, והוא מיועד לחרדה ביצועית. יש אנשים שכל פעם שהם עולים לבמה, הם בחרדה. גם אנשים שמגישים תוכניות טלוויזיה ויש להם ביטחון, חווים חרדה".