103FM
ON AIRפנינה בת צבי06:00 - 07:00

לא על הקמח לבדו

המאזינה ביקשה לבדוק על יתרונותיו של קמח שיפון לבן • ד"ר רוזמן: "בקמח שיפון מלא יש יתרון גליקמי יותר גבוה ולכן עדיף להשתמש בו"

קמח לבן
קמח לבן · צילום אילוסטרציה: Ingram Image

המאזינה ביקשה לבדוק את האם כדאי לה לאכול קמח שיפון לבן. ד"ר רוזמן הציעה לה להתשמש בקמח שיפון מלא ולשלב עם קמח לבן לשפר את הטעם: "את מרוויחה ויטמנים וסיבים תזונתיים, זה עדיף מקמח לבן רגיל, זה פחות מקפיץ את רמות הסוכר בגוף".