שתייה
האייטמים האחרונים
ד"ר מאיה רוזמןשמעתם על טרנד בקבוקי המים עם קפסולות שמדמות טעם?
ד"ר רוזמן: "את מוסיפה בעיקר תמצית ריח ואז מרגישה שיש לזה גם טעם" • "למה להוסיף את הכימיקלים האלו?"
ד"ר מאיה רוזמןארוחה וקוץ בה
סיימתם לאכול ואתם מרגישים צורך במשהו מתוק, בפרי או בשוקולד? • ד"ר מאיה רוזמן עם מה שכדאי לאכול אחרי הארוחה, ועם מה שפחות
ד"ר מאיה רוזמןסוד הסודה
האם שתיית סודה יכולה להחליף לחלוטין שתיית מים? • מהם היתרונות והחסרונות? • ד"ר מאיה רוזמן עשתה לנו סדר • פינת המיתוס
סנהדרינקוגר יין עם חומוס?
ניר קיפניס, טל חוטינר ויאיר גת פצחו במסע בין הכרמים עד לכוס היין המיוחלת, וסיימו אותו מול מנת חומוס מהבילה • פרק 64
- סנהדרינק
נכנס יין, יצא סוד?
מעדיפים יינות ישראלים או רצים ישר למדף היין מחו"ל? • ניר קיפניס, יאיר גת וטל חוטינר על יין מסביב לעולם • פרק 60
ד"ר מאיה רוזמןהאם צריך 'לספור' את הקפה בדיאטה?
עד כמה שתיית קפה עם חלב משפיעה על הדיאטה, והאם עלינו לקחת בחשבון את הקלוריות הללו? • כן, ו...לא
ד"ר מאיה רוזמןהאם מותר לשתות בזמן הארוחה?
ד"ר מאיה רוזמן סיפרה בתחילת התוכנית כל מה שצריך לדעת בנושא: "התשובה עבור רובנו היא שאין בעיה לשתות בזמן האוכל, אבל לחלקנו ממש לא כדאי"
ד"ר מאיה רוזמןיותר מרק מרק
המאזינה נהנית ממרק בשקית בארוחת הצהריים • האם עליה לחשוב על אפשרות אחרת? • ד"ר מאיה רוזמן עם התורה כולה
ד"ר מאיה רוזמןשניים סוכר בשבילי
המאזינה בת ה־16 סיפרה כי אביה מעדיף שלא תשתה קפה בשל גילה הצעיר • ד"ר מאיה רוזמן הרגיעה את הרוחות
ד"ר מאיה רוזמןשונא מים יחיה?
לא נהנים ממים? • מחפשים חלופה לימי הקיץ החמים? • ד"ר מאיה רוזמן על האחות התוססת והמומלצת לא פחות, הלוא היא הסודה
ד"ר מאיה רוזמןמה לשתות לאחר האוכל?
ד"ר מאיה רוזמן התייחסה בפינת טוב לדעת לעניין השתייה לאחר האוכל • רמז: לא משהו שכולנו חיכינו לשמוע
ד"ר מאיה רוזמןסוד כמוס
המאזינה המקפידה לשתות סודה במקום מים, חששה שמדובר באופציה פחות בריאה • האם היא יכולה להמשיך ליהנות מהמשקה התוסס?
ד"ר מאיה רוזמןרימון בשבילי
המאזינה נהנית משתיית מיץ רימונים כחלק משגרת יומה • האם העובדה שהוא אינו מכיל תוספת סוכר הופכת אותו לבריא יותר?
ד"ר מאיה רוזמןמים, חיים
המאזין שיתף כי הוא פותח את היום עם כוס מים • המומחית הסבירה: "זה הרגל מדהים, מצוין להרבה מאוד דברים, לא צריך להוסיף לימון ולא חומץ - רק מים"
ד"ר מאיה רוזמןהפסקת מיץ
המאזינה תהתה אם כדאי לה לשתות מיץ גזר במהלך היום, וכמה סוכר הוא מכיל • האם יתרונות הגזר נותרים גם במיץ?
ד"ר מאיה רוזמןדיאטת שמן קוקוס?
המאזין שעלה לשידור תהה מהם היתרונות התזונתיים של שמן קוקס • ד"ר רוזמן: "לא אוכלים, ולא שותים דברים לא טעימים לא משנה כמה בריא זה"
פרופ' רפי קרסוסודה רבה
המאזין: "שמעתי ששתיית סודה מדללת עצמות - האם זה נכון?" • המומחה: "אני חושב שזאת אגדה אורבנית, אין הוכחות מדעיות לכך"
ד"ר מאיה רוזמן"קחו בקבוק מים לאימון שלכם - זה משפיע על שריפת הקלוריות"
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה את החשיבות בשתיית מים במהלך אימון גופני, והתייחסה לצריכת כל משקה אחר במקום
ד"ר מאיה רוזמןסודה רבה
המאזינה, הנהנית משתיית סודה, חששה כי המשקה הנפלא והמוגז עלול להוביל לתופעות בריאותיות לא רצויות • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה את התורה כולה
ד"ר מאיה רוזמןהצד האפל של הדיאט
ד"ר מאיה רוזמן על ההכרזה הצפויה של ארגון הבריאות העולמי על אספרטיים, המצוי במשקאות דיאט, כחומר מסרטן • תנשמו עמוק
ד"ר מאיה רוזמןהאם מים עם לימון בבוקר תורמים לשריפת קלוריות?
ד"ר מאיה רוזמן הגיעה לנפץ את המיתוס הכי חזק בדיאטה - שתיית מים עם לימון בבוקר תורמת לשריפה מואצת של הקלוריות
ד"ר מאיה רוזמןקפה או מים?
האם כוסות הקפה שאנחנו שותים במהלך היום, נחשבים לצריכת הנוזלים היומית? • ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה המסקרנת
למבוגרים בלבדלרוויה
חושבים שאתם שותים מספיק מים לאורך היום? • טעות • אביב פפר, מנכ"ל 'שטראוס מים ישראל', על הרגלי צריכת המים שלנו, הישראלים
פרופ' רפי קרסופתאום קם אדם בבוקר ומרגיש שהוא חייב לנוחיות
לפני כעשור, עבר המאזין ניתוח בבלוטת הערמונית • כבר שנתיים שהוא קם בכל שעה להטיל את מימיו, תופעה המסבה לו ייאוש ובעיקר עייפות רבה • מה עושים?