שגרה
האייטמים האחרונים
מרסל מוסריבואו ונקרא לזה שגרה
רק שלא נתרגל • מרסל מוסרי לאחר נפילת הלוחמים והפרמדיקית ברפיח: "אנחנו מתרגלים חברים. לאובדן חיי צעירים, למפונים, לעליות מחירים, ולעצב המדמם"
גדעון אוקו ועמיחי אתאליומי שומר על הילדים?
מראות המלחמה הקשים הביאו את ההורים לקושי מול הילדים עם הצורך לתווך את התוכן • פרופ' ענת ברונשטיין קלומק הסבירה: "לא לשחק משחק, להיות מודל"
דידי לוקאלי"רבותיי, הגענו לשובע מהכול"
דידי פתח את תוכניתו בהתייחסות לאירועי סוף השבוע עם הפסקת האש שחתמה את סיום המבצע, והופעתה של נועה קירל באירוויזיון: "אפשר לחזור לחיים?"
בראייה אחרת"ילד נולד לחופש"
המאזינה ביקשה להתייעץ באשר לבנה שמסרב ללכת לבית הספר • שלומית השיבה: "ילדים שרוצים ללכת לבית ספר הם ילדים שגרתיים שלא מתאימים לרוח התקופה"
- דידי לוקאלי
"שגרה זה לא תמיד רע"
דידי הררי שב לאולפן אחרי חופשת פסח ארוכה, התייחס לכל שהתרחש במדינה בעשרה ימים והביע התרגשות מהחזרה לשגרה: "לפעמים זה קצת שקט לנשמה"
דידי לוקאלי"אלוהים, תן לי את הכוח לא להתעצבן"
בפתח התוכנית, זעם דידי עקב האירועים הפוליטיים בעת האחרונה: "כן אכל, לא אכל, אמרתי את זה בתקופת ביבי, ואני אומר את זה עכשיו - צאו להם מהצלחת"
תחשבו טובמתוסכלי חגים, ומאושרי שגרה
אורלי אדלר, מייסדת ביה"ס למאמנים 'BlueBird Academy', על תחושת אחרי החגים: "יש קבוצה לא מבוטלת של אנשים שאחרי החגים זה בשבילם זו ברכה"
ד"ר מאיה רוזמןעסוקים? שבו לאכול
היה לכם יום ארוך ולא הספקתם לאכול כמו שצריך? • הימנעו מאכילת שטויות • ד"ר מאיה רוזמן עם תפריט מושלם לשהייה ארוכה מחוץ לבית
איפה הכסףזהירות! חזרה לשגרה לפניך
ד"ר דנסקי-ברנגה על האיום שבחזרה לחיים שלפני הקורונה • יוסי (רכבת ישראל) על המצוקה שחש בחזרה לעבודה: "כמו חייל שיודע שעוד רגע מסתיימת הרגילה"
פרופ' רפי קרסו"הקורונה לא נגמרה"
פרופ' רפי קרסו שחזר לשדר מהאולפן הזהיר מפני חזרה לשגרה: "הנגיף ישפיע על העולם לפחות עוד שנה וחצי או שנתיים, עד שיפתחו חסינות עדר או חיסון"
- פרופ' רפי קרסו
"מניח שייקח לחיסון עוד כמה חודשים"
פרופ' רפי קרסו על הצעדים לקראת חזרה לסוג של שגרה: "לא רואה אותנו חוזרים להתקהל בחודשיים הקרובים"
בראייה אחרת"אדם יכול להתאים את זמן לעצמו"
המאזינה שאלה כיצד לנהל את הזמן נכון, שלומית תמיר הסבירה • באיזה שיר של גידי גוב השתמשה תמיר כדי להסביר למאזינה מה לעשות?
בראייה אחרתלשבור את השגרה
שלומית תמיר פתחה את התוכנית בהסבר מהי שגרה על פיה: "אין שגרה בשום דבר, אפשר לחטוף ברק אמצע יום קייצי בים"
אילה חסוןאלון גל: כשחוזרים מהחגים יש תקופות של דיכאון קל
המאמן האישי על המשבר שמגיע לאחר החגים: "שגרה זה הדבר הכי חשוב לחוויית ביטחון של אנשים"
בראייה אחרתלא מצליחה להגיע לזוגיות אמיתית ויציבה
שלומית הקריאה מכתב של מאזינה רווקה בת 33, שלדבריה מעוניינת בזוגיות אמיתית ויציבה, אולם לאחרונה ממגנטת גברים לא מתאימים. מה בילדותה, גרם לה לחוות את השגרה כדבר מאוד משעמם?
אילה חסוןאילה: "עדיף שיתבזבז כסף ולא שחיי אדם יאבדו"
המסביר מטעם פיקוד העורף אל"מ (מיל') שלומי רביבו הסביר כיצד מגיעים להחלטות האם לקיים שגרה או לשנות את אורחות החיים בעוטף, וביקש: "אל תנסו להסריט את היירוטים. זו תופעה מסוכנת".
זהבי עצבניגם בפגרה שלכם, אל תשכחו את העוטף
המאזין התלונן על ההפקרה, לדבריו, של עוטף עזה לאחר יותר מארבעה חודשים של טרור בלונים ועפיפונים הכולל גם סבבי לחימה ארעיים. נתן זהבי חיזק את דבריו וגם העביר מסר לנבחרי הציבור, הנמצאים בפגרה בימים אלה.
מיכל דליות"לבת שלך אין את הידע להירדם לבד"
מדוע פעוטות לא ישנים בצורה רציפה וכיצד אפשר להקל על תהליך השינה שלהם? • מיכל דליות מסבירה
מיכל דליותשגרה זה רע?
המאזינה מתייעצת לגבי בנה בן השנה, ותוהה האם זה בריא לשנות את שגרת יומו בסופי שבוע או בימים מיוחדים. מיכל דליות מסבירה מדוע שבירת שגרה זה לאו דווקא דבר שלילי מדי פעם
תחשבו טוב"יש דברים שאנחנו צריכים ללמוד מהזאטוטים"
יהודית גריסרו ודרור רפאל מספרים על הדברים הטובים שעברו עליהם בשבוע החולף - האזינו
דנה ספקטור ורן שריגהאם השגרה הזוגית שוחקת?
מה חושבים דנה ורן על השגרה בזוגיות? האזינו
דידי לוקאליטראמפ מסיים את ביקורו בישראל
למה יש עיכוב בסיום ביקורו של נשיא ארצות הברית דונלד טראמפ שנמצא כעת בשדה התעופה בן גוריון, ואיך תיראה החזרה לשגרה אחרי שיעזוב? האזינו
גדי וילצ'רסקי ולאה לבסטנדאפ פאנצ'
הסטנדאפיסט יוניפאנצ'צ'אתזה מספר על האימונים שהוא מקיים לקראת יום השואה - האזינו
מועדון ארוחת הבוקרסיפורי מאזינים
המאזינים עולים לשידור ומספרים סיפורים, בתמורה הם זוכים בפרסים