עדשים
האייטמים האחרונים
ד"ר מאיה רוזמןהנבטה או לא?
המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן על משמעות הקטניות המונבטות, האם כדאי להנביט אותן? • מה חשבה ד"ר מאיה רוזמן?
ד"ר מאיה רוזמןלחמניות מנחמות
רגע לפני כניסת השבת כדאי שתכירו את לחמניות העדשים והפסיליום הקלות להכנה והטעימות ביותר שיש • מתכון השבוע - לא תרצו לפספס
ד"ר מאיה רוזמןקרפ - לא מה שחשבתם
כמדי שבוע, לקראת סיום התוכנית, ד"ר מאיה רוזמן חשפה עוד מתכון מיוחד שישלים לכם את ארוחת השבת • והפעם: קרפ חלבון עדשים במילוי פיצה
ד"ר מאיה רוזמןהערך התזונתי של עדשים
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "זה מקור טוב לחלבון כבר מלפני אלפי שנים" • והוסיפה: "הן מכילות סיבים תזונתיים שמפחיתים סיכון לסוכרת, ולסרטן המעי הגס"
ד"ר מאיה רוזמןמתכון לכדורים אפויים מעדשים
ד"ר מאיה רוזמן הפתיעה אותנו במתכון בריא ודיאטטי לכבוד שבת • קל להכין, טעים לאכול • בתאבון
ד"ר מאיה רוזמן"איזה עדשים עדיפים לארוחה בריאה ומשביעה?"
המאזינה אוהבת מאוד לבשל אורז עם עדשים, ולכן רצתה לדעת האם יש הבדל בין העדשים מבחינת הערך התזונתי והשובה. ד"ר מאיה רוזמן המליצה.
ד"ר מאיה רוזמןפריט #368685
ד"ר מאיה רוזמן עונה על מסרונים - האזינו
זה הכל לעכשיו.