ד"ר אולגה רז
האייטמים האחרונים
איפה הכסףכשהסידן שווה כמו הזהב
מדוע הצרכנים מוכנים לשלם 33% יותר עבור החלב המועשר? • הדיאטנית ד"ר אולגה רז: "גם ככה לא שותים הרבה חלב, אז תוספת הסידן היא לא גיים צ'יינג'ר"
מועדון ארוחת הבוקרפריט #368963
משרד החינוך החליט לשנות את התפריט בקפיטריות שבבתי הספר - התזונאית ד"ר אולגה רז (שי גולדשטיין) מסבירה מה מומלץ לילדים לאכול
אולגה רזפריט #360775
ד"ר אולגה רז מסיימת את התכנית האחרונה כמעט בדמעות ומודה לצוות שהיה לצידה לאורך הדרך - אל תחמיצו את דברי הפרידה המרגשים של אולגה!
אולגה רזפריט #360774
אולגה רז עונה על שאלות ששלחו המאזינים: מהם הגורמים וההשלכות של המוגלובין נמוך בדם? האזינו
רון קופמן ואריה אלדדפריט #358458
לאחר שתקף בחריפות את 'מקדונלדס', שר הבריאות פותח חזית חדשה במלחמתו נגד השמנת היתר ומתכנן לחייב את יצרניות המזון לסמן על שקיות החטיפים את מידת הנזק הבריאותי שהם עלולים לגרום - הדיאטנית הקלינית ושדרנית התחנה ד"ר אולגה רז מחווה דעתה בנושא
אולגה רזפריט #356030
האם יש הבדל בין צורת האכילה של אנשים שמנים ואנשים רזים? "החשיבה של אנשים שמנים שונה משל רזים. אנשים שמנים מתארים את האוכל ואיך יאכלו אותו, ורק רוצים עוד"
מועדון ארוחת הבוקרפריט #353883
מדוע שי ודרור צלצלו במפתיע בשידור לשדרניות 'רדיו ללא הפסקה' מיכל דליות ואולגה רז - האזינו!
פספוסיםפריט #353321
ד"ר אולגה רז ביררה עם המאזינה מה הבעיה ושכחה לרגע את הביטוי הנכון
פספוסיםפריט #351650
ד"ר אולגה רז הקריאה את הקרדיטים והתבלבלה קצת. האם מדובר במחסור בקפאין?
רון קופמן ואריה אלדדפריט #351172
מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי ת"א ושדרנית 'רדיו ללא הפסקה' אולגה רז מתייחסת לנתונים שהתפרסמו כי ישנו זינוק במכירות של מזון הנתפס כבריא - האזינו
מועדון ארוחת הבוקרפריט #350512
על פי מחקר חדש נשים בנות 45 ומעלה יכולות להיות בעלות משקל עודף - מה דעתה של הדיאטנית ד"ר אולגה רז? "לא לעשות יותר מדי פעילות גופנית ולאכול שכבה גדולה של נקניק"
מועדון ארוחת הבוקרפריט #350197
חברי מועדון ארוחת הבוקר מסכמים את האירועים שעשו להם את השבוע - והפעם: דני רופ נעלב בגלל שריאיינו כתב חדשות על מזג האוויר ואמא מודאגת צילצלה לאולגה רז בטענה שהילד שלה הוא סרבן אכילה שאוכל הכל. וגם: איזו עצה חשובה נותן אייל ברקוביץ לציבור העובדים?
מועדון ארוחת הבוקרפריט #345564
לקראת חג החנוכה נגה ניר נאמן (שי) מעדכנת בחידושים האחרונים בתחום הסופגניות. לאחר מכן מצטרפת לשיחה אולגה רז (שי): "אני ממליצה לאכול 15 סופגניות ביום"
מועדון ארוחת הבוקרפריט #343145
מחקר שנוי במחלוקת קובע כי נשים משמינות מכיוון שהן לא מנקות את הבית. דרור משוחח בנושא עם נגה ניר נאמן - האזינו
מועדון ארוחת הבוקרפריט #342069
הדיאטנית ד"ר אולגה רז מתייחסת להנחיות של ארגון הבריאות הלאומי בנוגע לבשר מעובד - "כבר שנים שאני ממליצה לא לאכול בשר"
מועדון ארוחת הבוקרפריט #341406
הדיאטנית אולגה רז מספרת על התפריט המואץ שפיתחה ומסבירה כיצד ניתן להוריד במשקל בקלות וביעילות - האזינו
רון קופמן ואריה אלדדפריט #338137
ד"ר אולגה רז, דיאטנית קלינית, מגישת תכנית ב-'רדיו ללא הפסקה', מביעה את דעתה על ממצאיו של מחקר חדש שנערך בארה"ב ובדק את יכולותיו של תוסף התזונה אומגה 3: "חשוב שאנשים יבינו שלא קורים ניסים. צריך לקחת את עצמנו בידיים כבר מגיל אפס"
מועדון ארוחת הבוקרפריט #311358
הכדורסלן סופוקליס שחורציאניטיס מתייעץ עם הדיאטנית אולגה רז על העלייה שלו במשקל, בהמשך מסבירה רז מדוע חייבים לשלב חלב 6 פעמים ביום בכל ארוחה. אל תחמיצו
אולגה רזפריט #303516
אולגה מספרת על הרצאתה בכנס השנתי של התזונאים שהתמקד הפעם בנושא הפחמימות - האזינו
מועדון ארוחת הבוקרפריט #291649
משרד הבריאות קובע שאחד מכל 3 ילדים הוא ילד שמן - האם ההשמנה הפכה למגפה? אל תחמיצו!
אולגה רזפריט #289903
אולגה רז מסבירה איך אפשר לעבור את החורף בשלום מבלי לעלות במשקל - מה כוללת דיאטת המרקים שעליה היא ממליצה? אל תחמיצו!
גבי גזיתפריט #282766
בבית החולים איכילוב החליטו להצטרף ליוזמה של מיקי חיימוביץ' והכריזו על ימי שני ללא בשר. ד"ר גילה בן דוד ואולגה רז, מנהלת המרכז לתזונה ולדיאטה באיכילוב ומגישת תכנית התזונה ב-'רדיו ללא הפסקה', דנות בחסרונות וביתרונות הטמונים באכילת בשר - אל תחמיצו!
מיכל דליותפריט #273666
איך מטפלים בדיכאון של נערה מתבגרת? ומה משותף למיכל, לאולגה רז ולפרופסור רפי קרסו? האזינו
ורדה רזיאל ז'קונטפריט #263137
ורדה מתייחסת לתגובות של מאזינים על התכנית - האזינו