גוף ונפש
האייטמים האחרונים
שיחות לילה"מילואימניקים רבים מגלים שהחיים המשיכו בלעדיהם"
ד"ר סייפן וינברג, פסיכולוג קליני מומחה ומדריך, על חזרתם המאתגרת והמורכבת של אנשי המילואים מהשטח לבית: "זה לוקח זמן, צריך לגלות חמלה עצמית"
תחשבו טובלחשוב חיובי - לא פשוט, אבל אפשרי
שירלי נס ברלין, שמלמדת חשיבה חיובית, הסבירה כיצד ניתן להתמודד עם המציאות הקשה בצל המלחמה באמצעות גישה אופטימית יותר לחיים
תחשבו טוב"טיפול רגשי מוצלח יכול לטפל בחרדות - גם אלו שנוצרו בעקבות ה־7 באוקטובר"
ד"ר קרן בן יצחק, מומחית במדעי המוח ופסיכותרפיסטית, על ההתמודדות המורכבת עם החרדות: "המוח שלנו כל הזמן משתנה - זה הבסיס לטיפול"
שיחות לילה"לכל אדם יש את היכולת לחיות אחרת"
אמיר רחמנוב, מרצה ומנטור אישי ועסקי בשיטת ה־NLP, הסביר: "אנו יכולים לקחת את מערכת החושים שלנו, לצלול אל תוך הזיכרונות שלנו ולצרוב אותם מחדש"
קרסו ובוזגלוכוחו של הצחוק
לני רביץ, מנהל מכון גשטלט, עורך ומנחה קורסים והרצאות, סדנאות צחוק והומור, אינטליגנציה רגשית והערכה עצמית, ושיתף בעבודתו החשובה והמרתקת
בראייה אחרתגוף, נפש ומה שביניהם
המאזין: "מה הקשר בין כתפיים ליציבות לסבלנות? כלומר, האם יש קשר בין הגמישות הפיזית לגמישות הנפשית?" • שלומית תמיר הביעה את דעתה בנושא
- תחשבו טוב
בין גוף לנפש
ד"ר נטע מימון, צ'לנית מוכשרת שהפכה לחוקרת קוגניציה מוזיקלית מוערכת, סיפרה כיצד הובילה מחקר לזיהוי מוקדם של אלצהיימר בעזרת המוזיקה
תחשבו טובלכל אדם יש סיפור
דבורה שרר, יועצת תקשורת בתחום הבריאות, סיפרה על מיזם חדש בבית החולים אסותא וטענה: "מרחיב את הלב לראות את השילוב בין גוף לנפש"
שיחות לילה"צריך לבחור בחיים כל יום מחדש"
אורי שטינמץ, מטפל בחרדות ומחלות כרוניות בעזרת כלי הרפואה הסינית וקואצ'ינג, על הבחירה באומץ: "אני אוהב שהמטופל לוקח אחריות ועושים שינוי"
פרופ' רפי קרסוהכל בראש?
המאזינה סיפרה כי חווה סחרחורות קשות וטענה כי הן תוצאה של מצב נפשי מורכב במקום העבודה • פרופ' קרסו: "את חייבת לעשות בדיקה נוירולוגית יסודית"
איריס קול"כך הבנתי את החשיבות של גוף בריא בנפש בריאה"
לאה שנירר, על השקת מארז אימונים חדש: "אני רוצה להנגיש את עצמי לכולם" • על המתרחש באירופה: "אמא שלי ניצולת שואה וחרדה למצב, לא ישנה בלילות"
בראייה אחרתבין גוף לנפש: להסכים עם התת מודע
המאזינה: "יש לי דלקות חוזרות באזורים האינטימיים" • שלומית תמיר: "את צריכה לבדוק בנוגע לפרטנר שלך - יכול להיות שיש תשוקה, אבל אין הסכמה"
תחשבו טובמה הקשר בין גוף ונפש?
דבורה שרר טענה: "נעשה ניסוי על חולים עם הכרה ירודה שבו שמו להם ריבוע קטן מתחת ללשון ופתאום ראו את העיניים שלהם מחייכות, בגלל זכרונות הילדות"
למבוגרים בלבדאל לנו לשכוח את הנפש
בתי החולים ברחבי הארץ לא מעניקים למטופליהם רק טיפול רפואי, אלא גם סיוע פסיכולוג מקיף המסייע להתמודדותם עם המצב • ד"ר עירית חרותי עם הפרטים
תחשבו טוב"אחדות של גוף ונפש"
היום (א') חל יום היוגה הבין לאומי • דורון ליבשטיין סיפר מאיפה הכל התחיל: "האחדות עם הגוף, עם הטבע, הוא הבסיס והתודעה היא המהות של היוגה"
זה הכל לעכשיו.