אשלגן
האייטמים האחרונים
ד"ר מאיה רוזמן"הכל אפשר להכניס לך לתפריט, אבל במידה מסוימת"
ד"ר רוזמן הבהירה למאזינה שאובחנה עם היפרקלמיה, שהיא כמות אשלגן גבוה בדם: "ההגבלה היא על אשלגן לפי הכמות שמותר לך לאכול"
ד"ר מאיה רוזמןכמה אשלגן זה יותר מדי?
המאזינה דנה עם ד"ר רוזמן בנושא הכמות מומלצת • המומחית שיתפה: "את לא אמורה להיות מוטרדת. אני אוכלת הרבה אשלגן, והבדיקות שלי תקינות"
פרופ' רפי קרסווריד אחד יותר מדי?
המאזינה בת ה-86 סיפרה כי "הבעיה שלי, שיש לי ורידים ברגליים, זו תורשה מאימי, רופאים המליצו לי על ניתוח" • מה המליץ קרסו?
פרופ' רפי קרסועלייה באשלגן
המאזינה ביקשה לדעת מה גורם לעלייה באשלגן • פרופ' קרסו: "האם את לוקחת כדורים נגד עליית לחץ דם? יש כדורים שמעלים את האשלגן"
ד"ר מאיה רוזמןשילוב אשלגן במרק
המאזינה רצתה לדעת מה מומלץ לה לשים במרק על מנת להגיע לכמות אשלגן מסויימת • ד"ר מאיה רוזמן ביקשה לדעת כמה אשלגן מותר לה לצרוך בתפריט
- ד"ר מאיה רוזמן
מיץ חמוציות לטיפול בדלקת בדרכי השתן
המאזינה רצתה לשאול האם ירידה ברמות האשלגן גרמה לה לדלקת בדרכי השתן • ד"ר מאיה רוזמן המליצה לה לשתות מיץ אוכמניות
פרופ' רפי קרסוסימנים של ירידה
המאזינה בת ה-80 שאלה לגבי התכווצויות באצבעות הרגליים שהופיעו לאחרונה • פרופ' קרסו: "יכול להיות שיש לך ירידה באשלגן ובמגנזיום"
ד"ר מאיה רוזמןאשלגן, מהו?
המאזינה שיתפה את ד"ר מאיה רוזמן בבדיקות הדם שלה ותהתה בנוגע למינרל אחד ספציפי שעורר את סקרנותה • כיצד השיבה המומחית? האזינו
- פרופ' רפי קרסו
לכל בעיה יש פתרון?
המאזינה בת ה־73 סיפרה כי ערך האשלגן בבדיקות הדם יצא גבוה באופן חריג ותהתה מדוע • פרופ' רפי קרסו ניסה להבין מהו מקור הבעיה, האזינו
ד"ר מאיה רוזמןהצורך באשלגן
המאזינה חשפה כי בעקבות בדיקת דם, נחשף כי בעלה סובל מעודף אשלגן • ד"ר מאיה רוזמן הבהירה: "אנחנו לא יכולים להגיע לאפס אשלגן כי הוא חשוב"
ד"ר מאיה רוזמןכיצד מורידים רמת אשלגן בדם מבלי לפגוע בערכים אחרים?
המאזינה שיתפה כי בעלה סבל מאשלגן גבוהה ותהתה אילו מאכלים עדיף לשלב בתפריט היומי • "הטיפול להפחתת אשלגן בדם הוא לא הימנע לגמרי", הבהירה מאיה
ד"ר מאיה רוזמןהאשלגן בקפיצה
המאזינה מתמודדת זמן מה עם עודף אשלגן בדם • מה יכולה להיות הסיבה לכך? • פרופ' רפי קרסו נכנס לאולפן ונחלץ לעזרה
פרופ' רפי קרסוממה נובע כיווץ שרירים בלילות?
המאזין שיתף כי לאחרונה חווה כיווץ שרירים שמעיר אותו בלילה • המומחה תהה לגבי הכדורים אותם נוטל המאזין ומצא כי לוקח תרופה הגורמת לכיווץ
ד"ר מאיה רוזמן"דיללו לי את הדיאטה, אני מפחדת שזה יפגע לי בדברים אחרים"
המאזינה: "מצאו לי אשלגן גבוה, והדיאטנית שלי הורידה לי הכל, אני כבר לא יכולה לאכול כלום" • ד"ר מאיה רוזמן: "את לא אמורה לוותר על הכל"
ד"ר מאיה רוזמןאין לי מלח דל
המאזינה התעניינה האם רצוי לבשל עם מלח דל נתרן במקום המלח השולחני • ד"ר רוזמן הסבירה את ההבדלים בין המלחים וכיצד ניתן לעקוב אחר צריכת הנתרן
ד"ר מאיה רוזמןדיאטה ב-32 לעיסות
המאזין, ששקל בעבר 185 ק"ג, סיפר על שיטה ייחודית ומפתיעה בעזרתה ירד במשקל: "כל מזון שאני מכניס לפה - אני לועס 32 פעמים"
ד"ר מאיה רוזמןמה הסיבה לאשלגן הגבוה?
המאזינה סיפרה כי בדיקות הדם שלה מראות רמת אשלגן גבוהה • ד"ר מאיה רוזמן: "יש להפחית בצורה משמעותית את כמות הירקות שאת אוכלת"
ד"ר מאיה רוזמןאשלגן שלא עולה
המאזין ביקש לבדוק כיצד יוכל לעלות את רמות האשלגן ולאזן את התפריט שלו • ד"ר רוזמן: "אתה יכול לאכול כל יום חלבון כי הוא חסר לך בתפריט"
פרופ' רפי קרסו"לא להתנזר"
"מעלה אחד של כוסברה לא יקרה שום דבר" • המאזינה סובלת מאשלגן גבוה כבר 30 שנה וזה מגביל אותה בירקות, אבל פרופ' קרסו הרגיע אותה
פרופ' רפי קרסואשלגן גבוה בדם? לא מה שחשבתם
למאזין יש רמות יחסית גבוהות של אשלגן בדם והוא פנה לפרופ' רפי קרסו בכדי להבין - ממה זה נובע ומה ניתן לעשות בנידון? פרופ' קרסו סיפק את כל התשובות.
ד"ר מאיה רוזמןפינת המיתוסים
האם בננה אכן מלאה במגנזיום? ד"ר רוזמן מנפצת מיתוס - האזינו
פרופ' רפי קרסומדוע מחסור באשלגן עלול לגרום להתכווצויות שרירים?
המאזין בן ה-66 סובל ממחסור באשלגן שגורם לו להתכווצויות שרירים ולא יודע מה אפשר לעשות בכדי למנוע אותן - פרופ' קרסו: "ברגע שההתכווצות מתרחשת תדרוך מהר על הרגל"
ד"ר מאיה רוזמןפריט #386529
המאזינה סובלת מרמה גבוהה של אלגן בדם ורוצה לדעת באילו מאכלים יש רמת אשלגן גבוהה?
פרופ' רפי קרסופריט #382765
המאזינה בת ה-70 מספרת כי בבדיקות האחרונות גילו שרמת האשלגן שלה בדם גבוהה מאוד - מה הסיבה לכך והם יש סיכונים?