מה עדיף להפחתת שומן ביטני - דיאטה או שרירי בטן?
דיאטה קפדנית או מאות כפיפות בטן ביום? ד"ר מאיה רוזמן חושפת מה באמת עובד ומגלה אם שתיית מים באמת שורפת קלוריות
כשזה מגיע להפחתת שומן בטני, רבים מתלבטים אם להשקיע במטבח או בחדר הכושר. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה שלמרות ששרירי בטן הם חשובים, הם לא אלו שיגרמו לשומן להיעלם. אבל יש גורם אחד, אולי הכי פחות אינטואיטיבי, שמשפיע על הבטן שלנו יותר ממה שחשבנו.