דגים מומלצים?
המאזינה בת ה-60 תהתה איזה דג הכי בריא ומומלץ • מה השיבה לה ד"ר רוזמן?
המאזינה בת ה-60 תהתה עם ד"ר מאיה רוזמן אילו דגים כדאי לה לאכול בהתאם למצבה.
"אני צמחונית ויש לי לחץ דם וסידן גבוה בדם, אני רוצה לדעת איזה דגים אני יכולה לאכול?", שאלה המאזינה.
ד"ר רוזמן השיבה: "אם המטרה שלך בדגים היא חלבון וויטמינים אז הכול אותו דבר, ההבדל בין דגי ים לבריכה זה אומגה 3 וסיכון לכספית".
כתבות בתזונה ובריאות, עצות וטיפים לשיפור אורח החיים ומתכונים נחמדים - הכול בחינם, ישירות אליכם למייל! לחצו כאן להצטרפות.