103FM
ON AIRרז שכניק20:00 - 21:00

ספורט וחלבון

המאזין: "קניתי משקלות ויש לי אביזרים בבית, הבנתי שאם אני שוקל 90 קילו, אני צריך לקחת בערך 180 חלבון?" • מאיה: "תלוי כמה ספורט אתה עושה"

ספורט וחלבון

המאזין שוחח עם ד"ר מאיה רוזמן בתוכניתה ב-103fm ושיתף: "אני עכשיו שוקל 90 קילו, קניתי משקלות ויש לי אביזרים בבית, הבנתי שאם אני שוקל 90 אני צריך לקחת בערך 180 חלבון?". 

מאיה: "זה תלוי כמה ספורט אתה עושה ומה המטרה שלך".