מה יכול לסייע בגיל המעבר?
המאזינה תהתה מה היא יכולה להוסיף לתזונה על מנת לסייע בתופעות גיל המעבר • האזינו לתשובתה של ד"ר מאיה רוזמן
המאזינה שאלה לגבי השלמת חוסר באסטרוגן בעקבות גיל המעבר. ד"ר מאיה רוזמן השיבה: "ניתן להשלים על ידי טיפול תוספים הורמונליים. כמו כן, ניתן להסתכל על תוספים הורמונליים צמחוניים כמו טופו אבל אז צריך לאכול אותם כל יום".
ד"ר רוזמן הוסיפה על עוד אפשרויות: "צמח נר הלילה, שיח אברהם וקוהוש שחור הם צמחים היכולים להפחית תופעות של גיל המעבר. אלו צמחים שלא מסייעים לכל אישה".