חזרתם הרגע מחופשה? אל תמהרו להישקל

ד"ר מאיה רוזמן החליטה להשיב לשאלה שהגיעה אליה דרך הרשת החברתית, שמתאימה בדיוק לקראת חופשות הקיץ הקרובות - למה יש נפיחות אחרי טיסה ואחרי כמה זמן זה יורד?

"שאלה מעולה שלא התייחסנו אליה פה, וזה שאצל הרבה אנשים בעיקר מבוגרים, אחרי שיושבים בלי לזוז כמה שעות – וממש בלי לזוז אפילו לא את התזוזות האלו שיש לנו בזמן השינה במיטה - הסירקולציה בסוף פחות טובה, ויש נפיחות ואגירת נוזלים", חשפה.

הא הבהירה: "הנוזלים המיותרים יוצאים לאט לאט מהגוף אחרי הטיסה, הזמן שזה לוקח קשור בעיקר לכמה זזים אחרי שחוזרים - אם הולכים מיד לישון אז יותר לאט, אם ישר נכנסים לעבודה, מסדרים או מנקים - אז יותר מהר ותוך כמה שעות העניין מסתדר".

המומחית הדגישה - "לא להישקל מייד כשחוזרים מחו"ל. זה לא משקל אמיתי, לפעמים עקב הנפיחות ואגירת הנוזלים, לפעמים עקב עצירות מהטיול בחו"ל ולפעמים כי לא אכלנו בשעות הרגילות".