103FM
ON AIRפנינה בת צבי06:00 - 07:00

מה לגבי גרעיני הדלעת?

המאזין ביקש מד"ר מאיה רוזמן להתייחס להשפעות של אותם גרעינים • היא השיבה: "הם במקום הראשון בתכולת אבץ"

גרעיני דלעת
גרעיני דלעת · צילום: Ingram Images

המאזין ביקש מד"ר מאיה רוזמן להתייחס לגרעיני הדלעת ולערכים התזונתיים שלהם. ד"ר רוזמן סיפרה כי "הם במקום הראשון בתכולת אבץ, החשוב למערכת החיסון ולפוריות אצל גברים, אין להם מתחרים מבחינת אבץ".

בהמשך, שיתפה כיצד אפשר ורצוי לשלב אותם במאכלי היומיום.