103FM
ON AIRשניים עד ארבע14:00 - 16:00

המאזינה: "אני מרגישה שאני רזה מדי"

המאזינה מעוניינת לעלות במשקל: "מה יגרום לי יותר מהר לעלות במשקל?" • ד"ר מאיה רוזמן: "את יכולה לעלות משרירים או משומן"

ד"ר מאיה רוזמן
ד"ר מאיה רוזמן · צילום: 103fm

המאזינה אמרה לד"ר מאיה רוזמן: "אני מרגישה שאני רזה מדי", והתייעצה איתה לגבי פעולות עלייה במשקל. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "עלייה במשקל לא תתרחש אם את לא אוכלת יותר ממה שאת שורפת", והמליצה לה לאכול חטיפי חלבון, ולבצע פעילות גופנית כדי להוסיף גם מסת שריר.