תנו לעצמכם יום של הפסקה

האם כדי לשפר את איכות חייכם עליכם לקחת יום אחד של הפסקה בו לא תעבדו ולא תבצעו מטלות, סידורים וקניות? אבישי מתיה, מאמן למנהיגות ולתקשורת, מסביר על חשיבותה של ההפסקה: "רוב הזמן אנחנו בורחים מעצמנו"

• #הפסקה
• #זמן
• #עשייה
• #קריירה
• #רוגע